Bílý povlak na jazyku - jak vzniká a jak je možné mu předcházet?

Problém nevzhledného bílého povlaku na jazyku se týká mnoha pacientů. Většinou je tento povlak neškodný a hlavní příčina jeho vzniku souvisí s ústní hygienou. Bílý povlak je obvykle doprovázen nepříjemným dechem, který způsobuje problémy. V takových případech se bílý povlak na jazyku stává nepříjemností, které se chceme účinně a trvale zbavit. Otázkou je, jak to udělat a jak zabránit tomu, aby se povlak na jazyku v budoucnu objevil?

Co je to bílý povlak na jazyku?

Tento povlak je vrstva pokrývající povrch jazyka, která se skládá z bakterií, odumřelých epitelových buněk a zbytků potravy. Nejenže je nevzhledný, ale jeho bakteriální složení může přispívat ke vzniku parodontitidy a halitózy, tj. zápachu z úst. Horní plocha jazyka s četnými papilami a rýhami je obzvláště náchylná k hromadění bakterií. Tento vzhled jazyka však může být také příznakem určitého onemocnění.

Příznaky bílého povlaku na jazyku

Při pravidelné a pečlivé ústní hygieně, tj. čištění zubů kartáčkem, používání zubní nitě a každodenním používání škrabky na jazyk, by měl mít jazyk narůžovělou barvu. Může na něm být viditelná velmi tenká bělavá vrstva, která by však měla jít snadno odstranit zubním kartáčkem nebo škrabkou na jazyk.

Nejčastější příčiny bílého povlaku na jazyku:

• nedostatečná ústní hygiena,
• měkká, kašovitá strava,
• kouření,
• pití alkoholu,
• zubní protézy,
• léčba antibiotiky,
• dehydratace,
• dýchání ústy,
• sucho v ústech (xerostomie).

Bílý povlak se může vyskytovat také u infekčních onemocnění virového nebo bakteriálního původu. K dočasné tvorbě silnější vrstvy bílého povlaku mohou přispět i zdravotní stavy doprovázené horečkou, a tedy dehydratací.

Bílé skvrny na jazyku mohou být také spojeny s leukoplakií. Ta se obvykle vyskytuje u lidí, jejichž sliznice je chronicky podrážděná. Hlavními příčinami vzniku leukoplakie jsou kouření nebo žvýkání tabáku, pití alkoholu a mechanické tření. Většina případů je nezhoubná, ale některé z těchto lézí mohou projít maligní přeměnou.

Ústní dutina je začátkem trávicího traktu. V horní části trávicího traktu se mohou objevit příznaky onemocnění, jako je gastritida nebo gastroezofageální reflux. K bíle zbarvenému jazyku může přispívat také anémie způsobená nedostatkem železa.

Antibiotická léčba narušuje přirozenou mikrobiální rovnováhu a může přispět ke vzniku mykózy, která se často projevuje bílým povlakem, zarudnutím nebo pálením jazyka. Značný bílý povlak na jazyku může být pozorován také v případě, že pacient užívá léky, které způsobují sucho v ústech (xerostomie).

Prevence bílého povlaku na jazyku

Aby se zabránilo bílému jazyku, měli by pacienti dbát na pravidelnou ústní hygienu a především na mechanické čištění jazyka. Speciálně navržená škrabka na jazyk výrazně usnadní čištění a účinně odstraní bakterie.

Plochý tvar funkční části škrabky zabraňuje reflexu zvracení. Chcete-li si škrabkou správně vyčistit jazyk, vysuňte jazyk, umístěte škrabku hrubou stranou ke kořeni jazyka a jemně ji posouvejte směrem ke špičce.

Používání škrabky na jazyk by se mělo stát každodenní rutinou při ústní hygieně. Problém se zápachem z úst, který způsobují těkavé sirné sloučeniny produkované bakteriemi, jež jsou součástí bílého povlaku, bude tímto způsobem vyřešen. Hygiena jazyka doplněná vyplachováním úst ústní vodou zanechá v ústech příjemnou chuť. Navíc se zlepší vnímání chuti, protože chuťové pohárky budou odhaleny a budou moci lépe plnit svou úlohu.

Strava bohatá na zeleninu a ovoce navíc podporuje mechanické odstranění povlaku. Pokud přestanete kouřit a omezíte konzumaci alkoholu, bude to mít pozitivní vliv nejen na vzhled jazyka, ale i na celkové zdraví ústní dutiny.

Správná hygiena se týká jak ústní dutiny, tak zubních náhrad - měly by se pravidelně čistit. Bílé léze, které nelze ze sliznice odstranit třením, by měl vyšetřit a diagnostikovat zubní lékař. Odběr vzorku tkáně umožní lékaři určit povahu této abnormality a určí další léčbu.

Seznam použité literatury:

• Renata Górska, Diagnostyka i leczenie chorób błony śluzowej jamy ustnej, Med Tour Press, 2011